7 dicas para mandar bem nos estudos EAD durante a pandemia
Com a pandemia do coronavírus, muitos estudantes estão com as aulas suspensas.
Mas para não atrasar os estudos durante o período de isolamento social, nada melhor do que aproveitar o tempo livre para colocar o conteúdo em dia.
No entanto, é difícil achar motivação e os desvios de atenção estão por todos os lados, não é mesmo?
Mas calma, preparamos um guia prático com dicas valiosas que vão te ajudar a se organizar e mandar bem nos estudos em casa.
#DICA 1 – Prepare seu cantinho de estudo
A escolha do seu cantinho de estudos é muito importante!
Pode até parecer bobagem, mas não adianta ter vontade de estudar se você não tem um local apropriado.
Procure um lugar tranquilo, bem iluminado, que favoreça a sua postura corporal e que seja possível focar nos estudos, sem distrações. Além disso, ter um local fixo vai ajudar o seu cérebro a entender quais são os momentos de estudar e absorver o conteúdo.
É preciso tomar cuidado com os barulhos, tanto de casa quanto de fora. Um ambiente barulhento vai atrapalhar a sua concentração e desviar o seu foco. Portanto, dê preferência àquele local silencioso ou o mais próximo disso.
Por fim, nada de muito conforto, então evite estudar na cama ou deitado no sofá.
#DICA 2 – Faça um cronograma de estudos
Montar um cronograma de estudos é ponto chave na hora de se organizar.
Se for estudar durante a semana, separe o conteúdo e matérias por dia e o tempo que dedicará para cada disciplina.
A nossa dica é dividir as matérias da maneira em que são dadas na escola (1ª aula, 2ª aula…).
Lembre-se também de incluir alguns períodos de intervalo no seu cronograma ou entre uma matéria e outra (vamos explicar melhor como organizar suas pausas na dica 6).
#DICA 3 – Assista às videoaulas
Algumas escolas estão produzindo videoaulas e exercícios online para que seus alunos não percam conteúdo, no entanto, não são todas as escolas que têm suporte online para esse período sem aulas presenciais.
Por isso, existem diversas opções de canais no YouTube que vão ajudar a estudar os mais variados assuntos. Dá só uma olhada nessa listinha:
Mas não se apresse, aproveite o tempo disponível para extrair o aprendizado do vídeo.
Uma dica é assistir ao vídeo três vezes. Dessa forma, você consegue analisar o conteúdo e anotar as dúvidas na primeira vez, solucionar essas dúvidas na segunda e resumir e fixar o conteúdo na terceira.
Outra dica para se dar bem com as videoaulas é evitar deixar outras abas abertas no navegador com jogos, redes sociais ou outras tentações. Mantenha o foco.
#DICA 4 – Use a internet a seu favor
A internet já é parte da nossa rotina e pode ser nossa aliada na hora de estudar também.
O google é uma das ferramentas mais incríveis já criadas e você tem acesso a conteúdos como textos sobre todas as disciplinas, exercícios para aplicar os conhecimentos após a leitura, dicas de estudo e simulados, provas anteriores dos vestibulares e Enem.
Além disso, você pode usar apps para criar alertas no celular para organizar seus horários ou manter seus materiais salvos na nuvem ou organiza em um drive, por exemplo. Existem algumas ferramentas com versões gratuitas, como Dropbox e Google Docs, que são excelentes para você ter sempre à mão os arquivos de que necessita.
#DICA 5 – Siga uma rotina
Mantenha uma rotina como a que você tinha antes da pandemia.
Acorde no mesmo horário, vista uniforme, tome café e foque nos estudos como se você estivesse dentro da sala de aula.
Dessa forma, o seu cérebro vai se familiarizar com essa rotina e vai ser muito mais fácil manter seus níveis de produtividade e concentração.
#DICA 6 – A chave da produtividade está nos intervalos
O seu cérebro só consegue se concentrar em uma atividade por 90 minutos, após esse tempo o cérebro fica sobrecarregado e a concentração começa a cair. Esse é o momento de dar uma pausa.
Faça pausas de 15 a 25 minutos para caminhar um pouco, ir ao banheiro, beber água, mas fique longe de distrações, como acessar redes sociais e assistir televisão.
Dessa forma, seu cérebro vai descansar e você vai conseguir manter a produtividade e o foco nos estudos.
#BÔNUS – Mais uma dica: estude por meio de filmes, músicas e podcasts
Estudar fazendo algo que te entretém como por meio de músicas, podcasts e filmes é uma ótima saída e você vai conseguir aprender o conteúdo de forma muito mais dinâmica do que lendo um texto.
Se liga nessas dicas:
Podcast
Filmes
Aos poucos, você irá perceber que essas dicas simples irão te ajudar a se dar bem nos estudos em casa. Seja esforçado, disciplinado e dedique-se.
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