Na correria antes das tão esperadas férias, temos certeza de finalmente ter tempo para nos dedicar para os vestibulares.

Planejamos revisar conteúdos, colocar os estudos atrasados em dia e fazer um monte de exercícios e simulados para o Enem. Mas, no fundo, sabemos que as chances de entrar no último dia de descanso sem começar nada são altas, certo?

Pensando nisso e na dificuldade que é estudar seriamente nas férias, trouxemos 6 dicas para você poder se organizar, concentrar e focar nos estudos durante esse período. Confira tudo abaixo!

1. Monte uma rotina mais leve

Esse período de pausa existe justamente para você conseguir recarregar as baterias e chegar com pique na próxima etapa. Isso significa que deixar o relaxamento totalmente de lado pode ser nocivo para seus estudos a longo prazo.

Na hora de planejar o que será estudado nesse período é preciso prezar pela leveza.

Entre duas e quatro horas diárias de estudos, por exemplo, serão suficientes para mantê-lo produtivo durante as férias sem sugar toda a sua energia.

Além disso, se você se programar para estudar todos os dias no mesmo horário (depois do almoço ou pela manhã), terá sempre bastante tempo livre para curtir e descansar.

Dê um passo conforme a perna

Principalmente no terceiro ano do ensino médio, com o estudante conciliando o ensino regular com a preparação para o vestibular e Enem, é comum haver certa ansiedade. Não é raro ele sentir que está pouco capacitado para fazer as provas que darão acesso a uma faculdade.

Contudo, o aluno deve se planejar para conduzir um estudo eficiente, que englobe suas maiores dificuldades de aprendizado quanto os que possuem maiores chances de cair em prova.

A vantagem de criar um cronograma também é estabelecer uma rotina de estudos. É claro que não vale colocar cargas horárias muito grandes. Nesse sentido, “dê um passo conforme a perna”, quer dizer, estude o tanto de horas suficiente para ajudá-lo a superar dificuldades pontuais no seu aprendizado.

2. Continue cuidando da saúde

Outro ponto importante que não deve ser esquecido durante as férias é o seu bem-estar físico e mental. Todo aquele trabalho adotado na sua rotina de estudos normal deve continuar, ainda que de maneira menos intensa.

Assim sendo, nos seus planos para o dia a dia, não deixe de seguir incluindo cuidados como:

• Alimentação balanceada e nutritiva;
• Pelo menos 8 horas de sono por noite;
• Prática regular de exercícios físicos (mesmo que mais leves);
• Atividades para controlar a ansiedade, como meditação, terapia, yoga ou relaxamento.

Isso ajudará a potencializar seu descanso e ainda dará a você mais concentração na hora de estudar.

Além disso, os cuidados com o seu bem-estar vão potencializar ainda mais o seu aprendizado, o que fará com que estudar nas férias seja uma tarefa bastante produtiva. Com isso, a tendência é de que você absorva mais conteúdos em menos tempo. Por exemplo, após uma boa noite de sono, o seu corpo fica mais relaxado e sua mente, menos sobrecarregada para aprender.

3. Deixe os finais de semana livres

Se, ao longo do ano letivo, seus finais de semana costumam ser invadidos pelo trabalho ou pelos estudos, nas férias, é essencial mantê-los totalmente livres de responsabilidades.

Aproveite o sábado e o domingo para acordar sem despertador, encontrar os amigos, ficar em dia com as suas séries favoritas e deixar sua vontade dirigir a agenda sem interferência de nenhuma obrigação. Mesmo que você ainda esteja se dedicando aos estudos de segunda a sexta, pelo menos os finais de semana vão ser 100% de pernas para o ar.

A vida é uma só

Por mais que o vestibular seja encarado pelo aluno de ensino médio como uma grande responsabilidade, já que o exame coincide com uma época em que o jovem começa a ganhar certa independência, os estudos não podem ser a única prioridade.

Lembre-se de que a vida é uma só, por isso não deixe de viver momentos de lazer com familiares e amigos, conhecer novos lugares, apenas para focar nos estudos. Saiba que, em geral, a juventude é um período de aventuras e descobertas. Então tenha momentos de divertimento sem perder o foco nos seus objetivos.

4. Aproveite para revisar o conteúdo

Já que você não tem professores e colegas para tirar as dúvidas durante as férias, por que não usar essas semanas para se dedicar à revisão?

Além de ser um jeito mais tranquilo de estudar, conciliar o descanso com a consolidação do conhecimento faz todo sentido para o seu cérebro que consegue se recuperar ainda melhor sem a pressão de lidar com conteúdos novos.

Outra vantagem é o fato de que, dessa forma, caso algum imprevisto aconteça e você não consiga cumprir com seu plano de estudos para as férias, não terá perdido nenhum conteúdo, apenas deixará de fortalecer o que já sabe.

Alguns métodos que podem ser empregados nessa tarefa são:

• Elaboração de resumos;
• Flashcards;
• Resolução de exercícios;
• Mapas mentais.

Saiba que, como tantas outras tarefas na vida, estudar nas férias requer método. Por exemplo, em vez de digitar os conteúdos num computador ou tablet, é recomendável que você faça anotações à mão: elas contribuem para maior memorização dos assuntos.

5. Descubra novas formas de estudar

Quem disse que o estudo de férias precisa ser sentado à escrivaninha com a cabeça enfiada entre as páginas de uma apostila?

Explore o mundo dos conteúdos multimídia e faça dos estudos um prazer. Você pode experimentar assistir a videoaulas com pipoca no sofá, jogar games de aprendizado na web, usar aplicativos de memorização, responder a quizzes online e até participar de eventos culturais com os amigos, como idas ao cinema, museus e etc.

Vale também chamar os colegas do cursinho para um debate informal sobre algum assunto da matéria, com direito a comes e bebes e uma saída ou filme no final. Outra dica é estudar nas férias com música instrumental, o que pode favorecer a concentração e a fixação dos assuntos.

Por ser um período de descanso, busque fugir dos métodos tradicionais de ensino, justamente para ter a noção clara de que não está em sala de aula. Com isso, o seu cérebro não fica com a sensação de que você emendou o ano letivo e não teve férias.

Lembre-se de que, se você está na preparação para o vestibular, o caminho pode ser comparado a uma maratona e não a uma corrida de curta distância. Logo, o que vale é ter perseverança para cumprir todo o percurso.

6. Mantenha o ritmo e a motivação

Já percebeu como você tem mais vontade de continuar indo bem depois de alguns resultados positivos, ainda mais quando eles acontecem um atrás do outro? Então faça uso dessa característica para deixar sua motivação em alta para os estudos durante as férias inteiras.

Planeje sua rotina com cuidado e flexibilidade. Lembre-se de que a disciplina para seguir o cronograma garantirá maior disposição para levá-lo até o final. Listas de metas e objetivos, assim como outros tipos de checklist, podem ser uma boa para você se sentir motivado a seguir adiante e se recompensar pelo seu sucesso.

Saiba que, no começo, pode ser normal haver certa dificuldade para cumprir aquilo que você se comprometeu a fazer. Para ter uma ideia disso, o aluno que nunca teve o hábito de estudar em casa pode se sentir distraído ou pouco disposto aos estudos já que antes estava acostumado a se dirigir para a escola e lá ficar por todo o período de aulas.

Para tudo na vida há um começo, por isso, não desista de manter o foco se você não conseguir o desempenho esperado já nos primeiros dias. Lembre-se de que, por muitas vezes, o aprendizado pode ser comparado a uma atividade física. Portanto, a força do hábito proporcionará maior resistência e mais preparo para você chegar ao destino.

Estudar nas férias requer planejamento e disciplina. Se você conseguir colocar em prática tudo o que programou, é bem provável que terá um grande salto de qualidade no seu aprendizado — o que fará uma diferença e tanto quando chegar a hora de prestar o aguardado Enem.

E aí, gostou dessas dicas sobre como estudar nas férias?

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Certamente muitos professores ministram aulas em que os alunos estão engajados e animados para aprender, mas também se deparam com alunos distraídos, desinteressados e relutantes em se envolver ― aliás, é normal ver uma mistura dos dois perfis em uma mesma classe.

Mas, como nós aqui no IPP Expansão promovemos maior engajamento dos alunos com o aprendizado?

Embora a motivação varie de aluno para aluno, nós contamos com uma parceria educacional única nessa missão e eu vou te contar como funciona na prática.

Qual é a importância da motivação dos estudantes?

A motivação é um importante indicador de aprendizagem e realização. Os estudantes mais motivados persistem por mais tempo para aprender, não desistem nos primeiros desafios e têm melhor desempenho nas aulas e avaliações. A questão é tão importante que se tornou alvo de inúmeros estudos ao redor do mundo.

Para que fique mais clara a relevância da motivação dos estudantes, separamos alguns pontos de destaque. Confira!

Mais concentração

Quando um estudante se sente motivado, naturalmente demonstra interesse pelo assunto trabalhado e não se dispersa com facilidade.

Logo, seu nível de concentração aumenta e ele consegue absorver os conteúdos propostos com um menor sentimento de “obrigação”. Aprender se torna algo prazeroso.

Menos procrastinação

A desmotivação gera outro problema: a procrastinação.

Comum em todas as pessoas, procrastinar é negligenciar alguma coisa importante e só realizá-la sob muito estresse. Porém, quando estamos motivados, todas as obrigações são realizadas com mais facilidade e esmero.

Com os estudos é a mesma coisa! Os alunos criam menos resistência com as atividades, resolvem tudo mais rápido e com melhor qualidade.

Maior engajamento

Outro ponto da motivação diz respeito ao engajamento com as atividades pedagógicas, principalmente na sala de aula.

Uma das maiores frustrações para um professor é propor uma atividade e os alunos não demonstrarem interesse ou, simplesmente, ignorarem a proposta. Sendo assim, a motivação está diretamente ligada à qualidade da participação dos alunos nas aulas.

Mais disciplina

Casos de indisciplina são frequentes em todas as escolas.

Contudo, em classes desmotivadas a situação pode piorar, uma vez que os estudantes podem perder o respeito pelo lugar e pelas pessoas. Entre outros problemas, o professor se vê incapacitado de manter sua autoridade perante à turma.

O outro lado também é verdadeiro. Turmas motivadas esperam com alegria pelo início de mais uma aula. Logo, tudo flui melhor, inclusive o relacionamento entre colegas, professores e a instituição como um todo.

Melhor desempenho geral

Por fim, a motivação dos estudantes reflete diretamente no desempenho geral: notas altas, maior frequência, participação ativa, bons relacionamentos, amor pela escola, etc.

Quando um estudante está motivado, a sensação de pertencimento se renova o tempo todo e os alunos consolidam seu aprendizado.

Como a Escola da Inteligência contribui para a reversão desse quadro aqui no IPP?

A motivação dos estudantes, muitas vezes, é comprometida pela falta de habilidades socioemocionais e má gestão das emoções.

Por esse motivo, o Programa Escola da Inteligência é uma iniciativa que está trazendo benefícios globais para milhares de alunos há mais de uma década e, inclusive, aos nossos alunos aqui no IPP.

Baseado na Teoria da Inteligência Multifocal, do psiquiatra Augusto Cury, é considerado o programa mais completo para o desenvolvimento de habilidades e competências socioemocionais.

Entre seus principais benefícios, podemos destacar:

• Envolve professores, alunos e famílias;
• Contempla todas as fases da educação básica;
• Desenvolve mais de 50 habilidades socioemocionais essenciais como autoestima, gerenciamento das emoções, empatia, criatividade e autocontrole;
• Conta com materiais ilustrados e personagens exclusivos;
• Aplicável em 1 hora/aula por semana;
• Utiliza atividades presenciais e recursos digitais.

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O texto aqui descrito é de propriedade intelectual da nossa parceira educacional Escola da Inteligência.

REFERÊNCIA: https://escoladainteligencia.com.br/blog/motivacao-para-estudantes/

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